Integracja: terapia schematów i EMDR

Dlaczego EMDR i terapia schematów to nurty uzupełniające sie nawzajem?

ORIENTACJE TERAPEUTYCZNE

Terapia Schematu integruje założenia terapii CBT, terapii psychodynamicznej oraz Gestalt.

Terapia Schematu

Terapia Schematu stanowi rozszerzenie terapii poznawczo-behawioralnej i łączy elementy różnych nurtów psychoterapii takich jak CBT, terapia psychodynamiczna czy Gestalt.

Więcej

EMDR to orientacja terapeutyczna szczególnie skuteczna w leczeniu osób cierpiących na PTSD oraz innych zaburzeń związanych ze stresem i trauma. Główną cechą charakterystyczną jest wykorzystanie stymulacji sensorycznej (ruchy gałek ocznych, bodźce dźwiękowe lub dotykowe) przy przetwarzaniu trudnych wspomnień.

Więcej

ACT

ACT bazuje na założeniu, że różne formy cierpienia o podłożu psychicznym mają swoje źródło między innymi w unikaniu doświadczeń oraz w niskiej elastyczności psychologicznej.

Więcej

CBT

CBT czyli psychoterapia poznawczo-behawioralna jest metodą leczenia zaburzeń emocjonalnych czy problematycznych zachowań. Oparta jest na założeniu, że ludzkie zachowanie i emocje zależą od wyuczonego schematu reagowania na otaczający świat i sytuacje, których doświadczamy.

Więcej