{"id":966,"date":"2020-04-27T10:20:21","date_gmt":"2020-04-27T10:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/?post_type=cpt_services&#038;p=966"},"modified":"2024-05-11T18:15:05","modified_gmt":"2024-05-11T18:15:05","slug":"schema-therapy","status":"publish","type":"cpt_services","link":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/services\/schema-therapy\/","title":{"rendered":"Terapia Schematu"},"content":{"rendered":"<p>Terapia schematu zosta\u0142a stworzona, aby m\u00f3c leczy\u0107 zaburzenia osobowo\u015bci oraz inne, chroniczne problemy, kt\u00f3rych nie da\u0142o si\u0119 wyleczy\u0107 terapi\u0105 poznawczo-behawioraln\u0105. To innowacyjne podej\u015bcie integruje elementy terapii poznawczo\u2013behawioralnej, Gestalt i psychodynamicznej (zw\u0142aszcza relacji z obiektem) i teorii przywi\u0105zania Bowlby\u2019ego (opisuj\u0105ca jak brak zaspokojenia potrzeb emocjonalnych dziecka ma szkodliwy wp\u0142yw na jego rozw\u00f3j) i psychologii rozwojowej. Tw\u00f3rc\u0105 terapii schemat\u00f3w jest Jeffrey Young, kt\u00f3ry kieruje Centrum Terapii Poznawczej w Nowym Jorku i Instytutem Terapii Schematu. Celem terapii schematu jest pomoc pacjentom w zaspokojeniu podstawowych potrzeb emocjonalnych. W literaturze przedmiotu, wyr\u00f3\u017cnione zosta\u0142y uniwersalne potrzeby emocjonalne:<\/p>\n<ul>\n<li>bezpieczne przywi\u0105zanie (bezpiecze\u0144stwo, opieka, akceptacja)<\/li>\n<li>autonomia i poczucie to\u017csamo\u015bci<\/li>\n<li>wolno\u015b\u0107 wyra\u017cania prawdziwych potrzeb i emocji<\/li>\n<li>spontaniczno\u015b\u0107 i zabawa<\/li>\n<li>realistyczne granice i samokontrola<\/li>\n<\/ul>\n<p>Terapia schematu jest rozszerzeniem tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej, jednocze\u015bnie r\u00f3\u017cni si\u0119 od niej w wielu aspektach:<\/p>\n<ul>\n<li>trwa d\u0142u\u017cej (zwykle od roku do trzech lat),<\/li>\n<li>w trakcie terapii cz\u0119sto odnosimy si\u0119 do dzieci\u0144stwa pacjenta,<\/li>\n<li>znacznie wi\u0119kszy nacisk jest k\u0142adziony na empatyczn\u0105 i autentyczn\u0105 relacj\u0119 terapeutyczn\u0105, tzw. ograniczone powt\u00f3rne rodzicielstwo,<\/li>\n<li>opr\u00f3cz technik poznawczych i behawioralnych wiele uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 w terapii schematu technikom uruchamiaj\u0105cym emocje i koryguj\u0105cym wczesne do\u015bwiadczenia emocjonalne, np. techniki wyobra\u017ceniowe, praca z krzes\u0142ami<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapia Schematu stanowi rozszerzenie terapii poznawczo-behawioralnej i \u0142\u0105czy elementy r\u00f3\u017cnych nurt\u00f3w psychoterapii takich jak CBT, terapia psychodynamiczna czy Gestalt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21389,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","cpt_services_group":[],"class_list":["post-966","cpt_services","type-cpt_services","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services\/966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cpt_services"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"cpt_services_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiaschematu-gdansk.pl\/pl_pl\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services_group?post=966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}